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Prática de ásanas revigora o corpo e tranquiliza a mente.
Posturas de Yoga em meio a atividades lúdicas estimulam concentração e coordenação motora.
Prática de Yoga contribui para uma gestação tranquila e fortalece o vínculo entre a mãe e o bebê.
Acessórios como blocos, cadeiras e faixas ajudam no alinhamento postural.
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